الحمل في الشهر الثامن
محتويات الصفحة

تمتد فترة الحمل في الشهر الثامن من الاسبوع 31 وحتى الاسبوع 35، ومن الملاحظات الهامة خلال هذه الفترة ما ياتي:
- يتحرك الجنين في هذه الفترة بشكل مستمر، وذلك لتثبيت وضعيته النهائية قبل الولادة.
- يضغط راس الجنين على منطقة المثانة ما يزيد من الرغبة الملحة في التبول.
- يجب الانتباه لحدوث الام مخاض مبكرة والتي تظهر لمدة خمس دقائق مرة واحدة كل ساعة.
- ينصح بالذهاب إلى المستشفى بشكل سريع في حال ظهور اية اعراض تدل على الولادة.
- يجب إجراء فحص البكتيريا العقدية المهبلية؛ لتجنب إصابة الجنين بالعدوى المهبلية اثناء الولادة.
- تعاني النساء في هذه الفترة من القلق حول ما ينتظرها خصوصًا إذا كانت تلك هي الولادة الاولى؛ لذلك قد يساعدك التحدث مع نساء مررن بذات التجربة ومشاركة طبيبك بالامور التي تخشينها.
الاسبوع التاسع والعشرين حتى الاسبوع الثاني والثلاثين من الحمل
تغذية
من اهم الامور التي يجب اخذها بعين الاعتبار فيما يتعلق بتغذية الحامل في الشهر الثامن ما ياتي:
- الالتزام بالحصص الغذائية اللازمة لك، وخاصةً الالياف لتسهيل عمليات الهضم في الجسم ومنع الإصابة بالإمساك.
- اخذ الحصص اللازمة من الحليب ومشتقاته بما لا يقل عن 3 - 4 اكواب؛ لضمان اخذ الكالسيوم اللازم.
- الاهتمام بشرب الماء وممارسة بعض التمارين الخفيفة.