متلازمة موت الرضيع المفاجئ: كيف تحمي طفلك منها؟

هل كنت تعلم من قبل أن الرضاعة الطبيعية تقلل من خطر موت الرضيع المفاجئ! كيف تحمي طفلك من متلازمة موت الرضيع المفاجئ؟ إليك الطرق الآتية:

متلازمة موت الرضيع المفاجئ: كيف تحمي طفلك منها؟

يحتاج طفلك إلى النوم، إلا أنه قد يكون معرض لبعض المخاطر أثناء نومه مثل متلازمة موت الرضيع المفاجئ، دعنا نعرفك على أهم التوصيات لحماية طفلك منه:

ما هو موت الرضيع المفاجئ؟

معظم الأطفال دون عمر السنة معرضون لخطر متلازمة موت الرضيع المفاجئ (SIDS)، وخاصة الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 6 أشهر. وفيها قد يكون الطفل عرضة للموت في أي لحظة أثناء نومه.

ولا تحدث بسبب عدوى أو تناول دواء ما، وتعتبر أحد اسباب الوفاة خاصة بين الرضع. 

بعض الأمور قد تزيد من فرص  موت الرضيع المفاجئ مثل:

  • الولادة المبكرة
  • التعرض للكحول أو المخدرات قبل الولادة
  • التعرض للتدخين قبل أو بعد الولادة
  • الإلتهابات

في بعض الأحيان  ينغلق مجرى التنفس لدى الطفل بينما هو نائم. وهذا يمكن أن يؤدي إلى وفاة مفاجئة غير متوقعة للرضع.

كيف تحمي رضيعك من خطر الموت المفاجئ؟

إليك أهم التوصيات التي ستساعدك على حماية طفلك من خطر الموت المفاجئ:

1- مشاركة نفس الغرفة

بحسب الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (The American Academy of Pediatrics) فإن الأطفال يجب أن يناموا في غرفة والديهم للأشهر الستة الأولى، أو من الأفضل حتى يتمو عامهم الأول.

بحسب إحصاءات جديدة فإن إبقاء الطفل في نفس الغرفة مع والديه يقلل من خطر متلازمة موت الرضيع المفاجئ بما نسبته 50%، وذلك بسبب زيادة الانتباه والرعاية المقدمة للطفل، والتأكد من انه مرتاح ويتناول غذاءه كما يجب.

لكن من المهم الحفاظ على مساحة الطفل الخاصة وأن يكون له سرير منفصل ولا يتشارك نفس سرير والديه. فنوم الطفل في نفس سرير والديه، قد يكون أكثر خطراً على الرضيع.

2- السرير الامن

يجب أن يخصص للرضيع سرير أو فراش منفصل للنوم خالٍ من أي شيء باستثناءه. أي بدون أي لعب منصات أو بطانيات ووسائد زائدة، وحتى أجهزة المراقبة. 

تأكد دائماً من أن المخدة أو الفراش ثابت ومريح وغطاء الطفل أو البطانية ناعمة وتسمح بتمرير الهواء.

قد تتواجد بعض الأسرة مع حيوانات أو العاب محشوة،ووسائد وألعاب مختلفة. قد تبدو لطيفة، إلا أنها ليست امنة، فتجنبها!

3- وضعية نوم امنة

لا تجعل قيلولة طفلك بنومه على الأرائك أو أي مكان بجانب سريره. يفضل دائماً وضع الطفل في سريره ومكانه الخاص.

تأكد من أن وضعية نوم طفلك امنة، وبأن البطانيات والمساند ملفوفة حوله بشكل غير مزعج له بعيداً عن وجهه، مع التأكد من أنها ثابتة لا تتحرك بعيداً عن مكانها، وتسمح للطفل بالتنفس.

4- الملابس والأغطية

يفضل تبديل ملابس رضيعك قبل النوم، وينصح بأن تجعله يرتدي قطعة واحدة من الملابس وبحسب الموسم والطقس يمكن أن تكون خفيفة الوزن أو سميكة.

ومن الأفضل عدم استخدام بطانية على الإطلاق. 

5- الرضاعة الطبيعية واللهايات

 الرضاعة الطبيعية هي واحدة من أفضل الوسائل لحمياة رضيعك من خطر الموت المفاجئ.

تظهر العديد من الدراسات أن الرضع الذين يرضعون رضاعة طبيعية، حتى لو لفترة قصيرة، هم أقل عرضة  لخطر الموت المفاجئ. حاولي أن ترضعي بجلسة مريحة لك ولطفلك مع تجنب النوم أثناء ارضاع طفلك.

استخدام اللهايات أيضاً قد يقلل من خطر الموت المفاجئ.  لكن تعلق اللهيات بسلسلة حول رقبة الرضيع أو بملابسه عندما ينام. وفي حال سقط من فمه وهو نائم فلا داعي لاعادته.

6- تعليم القواعد لمن يعتني برضيعك

أنت أو أي شخص يعتني بطفلك يجب أن يعرف مدى أهمية اتباع الإرشادات الامنة للنوم. المربية الجدين الأقارب الاصدقاء وأي شخص يهتم بالرضيع يجب أن يكون على دراية بالخطزات والقواعد المهمة  لضمان نوم امن للرضيع.

من قبل شروق المالكي - الجمعة ، 24 نوفمبر 2017
آخر تعديل - الخميس ، 21 ديسمبر 2017