فوائد الرضاعة: الطبيعية أم الصناعية؟

من قبل رهام دعباس - الجمعة , 16 نوفمبر 2012
آخر تعديل - الجمعة , 10 مايو 2019
فوائد الرضاعة: الطبيعية أم الصناعية؟

ما هي فوائد الرضاعة الطبيعية؟ وما هي فوائد الرضاعة الصناعية؟ وكيف تستطيعين اتخاذ القرار المناسب لصحة طفلك ونموه؟ التفاصيل من هنا.

حليب الثدي ام القنينة؟ سؤال يطرح في كل بيت مقدم على استقبال مولود جديد، الاجابة بالتفصيل فيما يلي:

فوائد الرضاعة الطبيعية

للرضاعة الطبيعية العديد من الفوائد والمزايا التي تتعلق بالام والطفل، وهذه اهمها:

1- الوفرة والسعر

حليب الثدي متاح للطفل دوما دون وجود اي خوف من فساده، درجة حرارة حليب الثدي دائما تلائم الرضيع ولا توجد حاجة لتسخين الطعام، ولا حاجة للقلق من كون حرارة الحليب مرتفعة اكثر من اللازم.

ومع ارتفاع اسعار المواد الاستهلاكية بشكل عام واسعار الغذاء بشكل خاص، فقد ارتفعت اسعار مستحضرات الرضع، لذلك يمكن للارضاع ان يساعد في توفير بعض المال.

2- الحماية من الامراض

يحتوي حليب الثدي على مضادات حيوية قوية مصدرها الام تساعد الطفل على:

  • محاربة التلوثات، خاصة في الجهاز التنفسي.
  • كما وتمنع اصابته بالعدوى بانواعها المختلفة.
  • الحماية من التهابات الاذنين والاسهال.

هذه الحماية هي امر ضروري، خصوصا في الاشهر الاولى التي يمكن للتلوثات فيها ان تشكل خطرا على الرضيع.

3- منع وفاة المهد

 تبعا للمنظمة الامريكية لصحة الاطفال، فان من فوائد الرضاعة  التقليل من خطر الموت الفجائي للرضيع.

4- تركيبة غذائية متكاملة

يحتوي حليب الام على المركبات المطلوب تواجدها في غذاء الطفل وفقا لمراحل تطوره المختلفة، بما في ذلك: البروتينات، النشويات، الشحميات، الكالسيوم، بالاضافة للفيتامينات والمعادن المختلفة.

5- سهل الهضم

حليب الام اسهل هضما واخف على جهاز الرضيع الهضمي لمعظم الرضع، ولذلك يعاني الاطفال الذين يعتمدون في تغذيتهم على حليب الثدي بصورة اقل من: الاسهال، الغازات والام البطن.

6- الحماية من مثيرات الحساسية

من المثبت ان الاطفال الذين يتغذون بالارضاع يصابون بصورة اقل بالحساسية ومشاكل الجلد، مثل الاكزيما (Eczema) والربو، في بقية حياتهم.

7- الحماية من السمنة والسكري

يعتبر الاطفال الذين يعتمدون على الرضاعة الطبيعية اقل عرضة بشكل عام للمعاناة من السمنة في بقية حياتهم، بالاضافة لكونهم اقل عرضة للاصابة بالسكري كذلك.

8- تطور الطفل الفكري

يحتوي حليب الام على احماض دهنية (Fatty acids) خاصة، ضرورية لتطور الدماغ، ومن المثبت ان الاطفال الذين تم ارضاعهم بشكل طبيعي يتمتعون بدرجة ذكاء عالية واعلى من المعدل.

9- ميزات اخرى

يمكننا ان نفترض ان حليب الثدي يحتوي على مركبات اضافية لم يتم التعرف عليها بعد، ولذلك فهي غير موجودة في بدائل الحليب. بالاضافة لذلك، يشكل الارضاع بحليب الثدي افضلية للام، كما يلي:

  • اذ ان الارضاع يستهلك العديد من السعرات الحرارية وبذلك يساعد الام على فقدان الوزن بسرعة اكبر وعودتها لوزنها قبل الحمل.
  • يساعد الارضاع في تقليص الرحم ليعود الى حجمه الطبيعي.
  • يقلل الارضاع الطبيعي من خطر اصابة الام بالعديد من الامراض، مثل: هشاشة العظم (Osteoporosis)، سرطان الثدي، سرطان الرحم وسرطان المبيض.

كما ويساعد الارضاع في تقوية الرابط ما بين الام والرضيع في المراحل المبكرة والمتاخرة من الرضاعة.

فوائد الرضاعة الصناعية

بالرغم من وجود العديد من الميزات والفوائد لحليب الثدي والرضاعة الطبيعية، الا انه لا يجب على الام التي لا ترضع طبيعيا ان تشعر بالذنب، فللرضاعة الصناعية ايجابيات كذلك وميزات، وهذه اهمها:

  1. مع الوقت تصبح بدائل الحليب اكثر تطورا وافضل لتزداد بذلك شبها بحليب الام.
  2. رغم احتواء حليب الام على ميزات مناعية تحمي من التلوثات، الا ان معظم الرضع لن يعانوا بكل الاحوال من تلوثات خطرة في الاشهر الاولى، وذلك بفضل الاضداد التي نقلتها الام لهم خلال الحمل.
  3. للنساء اللواتي يجدن الارضاع صعبا، يعتبر الاطعام بالقنينة امرا مهما لصحتهن ولسلامتهن النفسية، ففي المحصلة، الام الاكثر هدوءا وراحة هي ام افضل للرضيع. 
  4. يستطيع كل شخص ان يطعم الرضيع بالقنينة، مما يقلل من الضغط على الام.
  5. ياكل الاطفال الذين تتم تغذيتهم ببدائل الحليب على فترات متباعدة اكثر، وذلك يستهلك وقت اقل خلال النهار في الاطعام.

نصائح في الرضاعة الصناعية

اذا كنت احدى الامهات اللواتي قررن اختيار الرضاعة الصناعية، اليك اهم النصائح:

  • يوصى بالانتباه الى كون بديل الحليب يحتوي على كمية كافية من الحديد، اذ تظهر العديد من الابحاث ان نقص الحديد في السنة الاولى من الحياة قد يضر تطور الدماغ بشكل حاد.
  • يفضل البدء ببديل حليب مشتق من حليب الابقار بدلا من الصويا.
  • بديل الحليب الاغلى ثمنا ليس بالضرورة المستحضر الافضل، لذا يمكن الاكتفاء ببدائل الحليب الرخيصة الثمن، لان جميع بدائل الحليب تحتوي ذات المواد تقريبا.

الملخص

فوائد الرضاعة الطبيعية عديدة للرضيع على المدى القريب والبعيد، بالاضافة لكونها مفيدة للام كذلك. غير ان الرضاعة الطبيعية ليست امرا الزاميا، ويجب اخذ رغبات ومشاعر الام بعين الاعتبار.

في بعض الحالات يكون من المفضل اللجوء الى الرضاعة الصناعية (بدائل الحليب) لجعل الام اكثر راحة وهدوءا، بدلا من الارضاع والتسبب بحالة نفسية صعبة.

كما ان على الامهات اللواتي لا يستطعن الارضاع لاسباب صحية الا يشعرن بالضيق، فلا يوجد اي سبب يجعل الرضاعة الصناعية مضرة بالرضيع باي صورة كانت.

دليل تغذية الرضيع

من 4 أشهر حتى 6 أشهر

فوائد الرضاعة الطبيعية

للأم والطفل معاً

تغذية التوأم بالرضاعة الطبيعية

تغذية التوأم بالرضاعة الطبيعية، اكتشفي أفضل أوضاع..

الرضيع والقنينة!

جمعنا بعض النصائح حول التغذية السليمة بواسطة القنينة.

الرضيع واللهاية

متى يسمح للرضيع باستخدام اللهاية وكيف؟

اسبوع الرضاعة العالمي

اليكم في هذا العرض المرئي وبالتزامن مع اسبوع الرضاعة،..