لانك الأهم احجزي موعدك مع طبيب النسائية في عيادة ويب طب الإلكترونية
احجزي موعد في عيادة ويب طب الإلكترونية
الصيف على الأبواب ولا شكّ أنكم متحمسون للبدء بالخروج إلى الحدائق للعب مع أطفالكم، ولا شكّ أيضًا أن أطفالكم متحمسون للعب في الخارج في المدارس، والروضات، والبيوت. إليكم إجراءات الأمان الأكثر أهمية للعب الأطفال الآمن في الصيف:
مع أن ضربة الشمس قد تكون قاتلة إلا أن معرفة أعراضها الأولية تُمكّنكم من التصرف بسرعة لحماية الأطفال.
الأعراض الأولية لضربة الشمس تشمل: العطش الشديد، والتعرّق الشديد، وبرود الجلد مع التعرّق، وضيق النفس، والاحمرار الشديد في الوجه.
على جميع الأطفال ارتداء القبعات الواقية من الشمس في جميع الأوقات التي يلعبون فيها خارجًا في النهار، وذلك لأن التعرض المباشر للشمس يُؤدي بهم للإصابة بضربات الشمس التي قد تكون قاتلة.
على الأطفال أن يكثروا من شرب السوائل وخصوصًا الماء، وعصائر الفواكه الطبيعية، لا سيما عند اللعب في الخارج، فالحرّ في الصيف يتسبب بفقدان السوائل من الجسم من خلال التعرّق، وهذا يُعرّض أطفالكم للجفاف، حاولوا أن لا تكون السوائل التي يشربها الأطفال مثلجة لتجنب الأمراض.
يُمكن أن يتسبب اللعب في الخارج بحروق الشمس نتيجة للحرارة والأشعة فوق البنفسجية، وللعب الأطفال الآمن في الصيف عليكم اختيار كريم واقي للشمس بدرجة حماية عالية وتطبيقه على بشرة الطفل وأي مناطق مكشوفة من جسمه على الأقل كل ساعتين أثناء اللعب.
يندمج الأطفال في السباحة كثيرًا لدرجة أن ينسوا أنفسهم ويُصابوا بضربات وحروق الشمس، هنا يأتي دور الكبار في المتابعة والمراقبة والعناية الجيدة بإجراءات الأمان جميعها.
ينسى الكبار أنفسهم أيضًا على الشاطئ أو عند بركة السباحة، لا تنسوا أطفالكم واهتموا بأن يكونوا في أمان عند السباحة وهذا يشمل الطوّافات، وبالونات السباحة، وعدم تركهم على حافة البركة دون مراقبة، والانتباه إلى أن يقوموا بالسباحة في البرك المخصصة لأعمارهم.
