6 أشياء تشتريها من أجل الصدر قبل الولادة

خلال الحمل وبعد الولادة يتأثر جسم المرأة نتيجة تغير الهرمونات فيه، وخاصةً في الثدي، حيث يصبع جاهزاً لإرضاع الطفل، ولهذا تحتاج الحامل لشراء بعض الأغراض الهامة.

6 أشياء تشتريها من أجل الصدر قبل الولادة

خلال فترة الحمل، تحدث العديد من التغييرات في جسم المرأة، وخاصةً المناطق المتعلقة بالحمل مثل الثدي الذي يستخدم في الرضاعة، فيتغير لونه وحجمه وقد تشعر المرأة ببعض الالام فيه.

ولهذا تحتاج المرأة إلى شراء بعض الأغراض الهامة للثدي خلال الحمل، وتشمل:

1- حمالات الصدر

لأن حجم الثدي يصبح أكبر، سوف تحتاجين إلى حمالات صدر جديدة مناسبة، فتلك الضيقة تجعلك تشعرين بالالام، وخاصةً أن الحامل لا تتمكن من تحمل مثل هذه الملابس.

يفضل شراء حمالات صدر قطنية وتجنب الخامات الصناعية.

كما أنه ستحتاجين حمالات الصدر الخاصة بالرضاعة بعد الولادة لتسهل عليك إرضاع الطفل في أي مكان تتواجدين به.

2- حافظات الصدر

وهي عبارة عن قطع قطنية مستديرة تمتص الحليب، ويتم وضعها على الصدر لتجنب المواقف المحرجة بعد الولادة.

كثير من المرضعات يعانين من نزول الحليب تلقائياً من حلمات الثدي، وتعمل هذه الحافظات كواقي من هذه التسربات.

هناك أنواع من هذه الحافظات تكون قابلة للغسل وإعادة إرتداءها، وأنواع أخرى لا يعاد إستخدامها، فإختاري ما يناسبك.

3- كريم الحلمات

خلال الأشهر الأخيرة من الحمل، ينصح بإستخدام كريم ترطيب الحلمات ومنعها من الجفاف، وكذلك خلال الرضاعة، لأنه في حالة جفافها يمكن أن تتألم الأم أثناء رضاعة المولود وقد يؤدي هذا إلى حدوث بعض التشققات ونزول نقاط دم منها.

وفي حالة الجفاف الشديد للثدي، ينصح بإستشارة الطبيبة النسائية لأن هذا قد يشير إلى مشكلة صحية.

كما يجب الإنتباه إلى عدم تطبيق الكريم قبل الرضاعة حتى لا ينتقل إلى المولود، بل يجب تنظيف الثدي والحلمات جيداً قبل إطعام الطفل.

4- زيت الثدي

ليس لحمايته من التشقق والجفاف فحسب، بل أن الزيت ضروري لتدليك منطقة الثدي والشعور بالراحة والإسترخاء وخاصةً بعد الرضاعة.

حيث أن التغيرات التي تحدث في الصدر عموماً تزيد من الالام والشعور بالتوتر، ولذلك تحتاجين إلى تدليك مختلف أنحاء الجسم بما فيهم الثدي.

وإختاري نوعاً مناسباً من الزيوت العطرية التي تمنحك الإسترخاء.

5- وسائد الثدي

لأن حجم الثدي يزداد خلال الحمل وبعد الولادة نتيجة وجود الحليب فيه، فيجب أن تبحثي عن كافة وسائل الراحة له، وحتى لا تشعري بالضغط والثقل فيه، يمكنك شراء وسائد الثدي التي تساعد في رفعه لأعلى قليلاً وتحمل وزنه الزائد.

كما أن هناك وسائد مخصصة لحمل المولود أثناء الرضاعة، يتم وضع الثدي عليها للشعور بالراحة وعدم الإرهاق، وخاصةً أن المولود يستمر في الرضاعة لوقت طويل حتى يشعر بالشبع.

6- أكياس الثلج

أداة أخرى مفيدة للثدي خلال الحمل هي أكياس الثلج، عبارة عن قطع بلاستيكية مخصصة للثدي يتم تجميدها في الفريزر ووضعها عليه.

تفيد هذه الأكياس الثلجية في تقليل الحكة وهياج الجلد الذي تشعر به المرأة خلال الحمل وأثناء الرضاعة أيضاً، فكلما شعرت بنوبات الحكة، تقوم بتهدئتها بواسطة هذه الأكياس المخصصة، فتعمل بمثابة مرطب للجلد.

من قبل ياسمين ياسين - الأربعاء ، 20 يونيو 2018