الأسبوع الأول من الولادة

مبروك أنت ستعودين إلى البيت مع فرد جديد في العائلة. فبالطبع ستصادفين اشياء جديدة لم تتعرضين لها من قبل، خاصة إذا كان هذا طفلك الأول، تعرفي على بعض الأساسيات التي يمكن أن تحدث في الأسبوع الأول من ولادة طفلك:

كيف يمكنني التواصل مع طفلي؟

العلاقة والترابط مع طفلك هو شيء مهم وجميل، لكنه لا يحدث دائما على الفور. قد تحتاجين أنت وطفلك بعض الوقت للتكيف، يمكن للأمور التالية أن تساعدك في تسريع عملية الترابط:

• التلامس بينكما مهم من خلال بقضاء وقت الجلد على الجلد
• ضعي رضيعك بالقرب من صدرك
• دلكي طفلك بلطف
• تحدثي معه وانظر إلى عيونه وابتسم

كم سوف ينام طفلي؟

في البداية، يمكن أن ينام كثيرا  بقدر 16 ساعة في اليوم، ولكن ليس بشكل متواصل. وعادة ما ينام الأطفال حديثي الولادة لمدة ساعة أو ساعتين في المرة الواحدة. قبل 6 أشهر، العديد من الأطفال ينامون 6 ساعات في الليل.

كم مرة يجب أن أطعمه وكيف أتأكد من أنه حصل على ما يكفي؟

يجب أن يأكل كل ساعتين إلى ثلاث ساعات إذا كنت تعطيه بدائل الحليب وكل ساعة إلى ساعتين إذا كنت ترضعينه. يمكنك التأكد من أنه حصل على ما يكفي من الطعام عندما:

• يرضع 10 إلى 15 دقيقة من كل ثدي، أو يشرب 50-90 مليلتر من بدائل الحليب  في كل وجبة.
• لديه ستة أو أكثر من الحفاضات الرطبة وأربعة أو أكثر من الحفاضات مع براز كل 24 ساعة بعد اليوم الرابع.
• بدأ بتعويض الوزن الذي فقده في الأسبوع الأول. إذا كنت قلقة بشأن وزنه، يمكنك التحقق مع طبيب الأطفال حول ذلك.

كم مرة يجب أن يستحم طفلي؟

ثلاث مرات في الأسبوع تكفي. فأكثر من ذلك يمكن أن يتسبب بجفاف جلد طفلك. فقط تأكدي من ان الحبل السري قد سقط قبل أن تبدأي بحمام طفلك.

كيف يمكنني حماية طفلي من طفح الحفاض؟

لتجنب طفح الحفاض عليك إبقائه نظيفاً وجافاً قدر الإمكان. وهذا يعني تغيير الحفاض في كثير من الأحيان. فهو في هذه المرحلة لديه بشرة حساسة جدا، لذلك تحتاج إلى تنظيفها جيدا، ولكن بلطف. مناديل الطفل التي تحتوي على الكحول أو العطور يمكن أن تهيج بشرته الحساسة، لذلك فمن الأفضل ان تتجنبيها.

كيف ينبغي أن أرعى سرة طفلي؟

حافظي على جذع الحبل السري والجلد الذي حوله نظيف وجاف حتى ينحدر الجذع ويسقط. امسحيه قليلا بالاسفنج، ولا تغمري الحبل بالماء. وضعي الحفاضات تحت الحبل.