الأسبوع الثالث عشر من الحمل

يعد الاسبوع الثالث عشر من الحمل نهاية الثلث الاول من الحمل، والمرحلة التي تبدا فيها علامات الحمل الاكثر اهمية بالظهور مثل ما ياتي:

• انتفاخ البطن.
• تغيرات في لون الجلد خصوصًا في خط منتصف البطن ومنطقة الحلمتين.
• غثيان الحمل بدرجة اقل.
• تعب ورغبة في الراحة اكثر.
• زيادة كفاءة النوم.
• شعور بالدوار في حال الإصابة بفقر الدم.
• زيادة خفيفة في الوزن.

تقل احتمالية حدوث الإجهاض في هذه الفترة، خصوصًا إذا كنت قد اجريت كل الاختبارات الروتينية ولم يظهر اي دليل على وجود مشاكل او امراض وراثية.

في الاسبوع الثالث عشر من الحمل يكون تطور الجنين كما ياتي:

• ينهي الجنين المرحلة الاولى من التطور، وتكاد اجهزة جسمه تكون مكتملة، مثل الوجه، والعمود الفقري، واعضاء البطن.
• يبدا تطور العظام في هذه الفترة.
• لا يزال الجنين في هذه المرحلة لا يرى ولا يسمع، إلا ان اجهزة جسمه واعضائه تكون قد اكتملت تقريبًا.
• تستمر بعض الاعضاء بالتطور في هذه الفترة، مثل: الدماغ والرئتان، كما تستمر كتلة جسمه بالازدياد.
• يبدو الجنين في الاسبوع الثالث عشر من الحمل وكانه إنسان صغير، مع عدم وجود تناسب بين الراس الكبير والجسم الصغير.
• يستطيع الجنين الان التحرك فهو يتنقل من جانب إلى اخر ويتقلب، وقد لا تشعر الام بهذه الحركات.
• ينام الجنين 90% من الوقت وهذا ما يعد امر طبيعي.

من الملاحظات الهامة خلال هذه الفترة ما ياتي:

• تناول اقراص الحديد بسبب بداية تاثير تخفيف الدم، اي ان كمية البلازما في الدم تزاداد، مما يؤدي إلى زيادة حجم الدم في جسمك.
• إجراء اختبار شفافية العنق للكشف عن العيوب الخلقية في الجنين في حال لم يتم إجراؤه بعد.
• الاستمرار في الحفاظ على اللياقة البدنية المناسبة للنساء الحوامل والحفاظ على نظام غذائي سليم، وصحي ومتوازن لصحتك وصحة جنينك وتطوره.