هذه التمارين قد يحتاجها طفلك خلال نموه

هل تساءلت يوماُ لماذا يبدو طفل صديقك أكثر نشاطاً من طفلك، قد يكمن السبب في تطبيق والديه لهذه التمارين المحفزة على النمو:

هذه التمارين قد يحتاجها طفلك خلال نموه

هذه الأنشطة البسيطة والممتعة قد تكون مسلية لك ولطفلك وتعزز من نموه.

  • الأطفال حديثي الولادة حتى الشهر السادس

قد يكون نشاط طفلك خلال الأسابيع الأولى من ولادته هو الأكل والبكاء، لكن تتطور مهاراته مع مرور ستة أشهر فيبدأ بالضحك والتدحرج، الثرثرة وربما بالزحف أيضاً.

ليكون طفلك نشيطا وأكثر تفاعلاً مع الأخرين مقارنة بأقرانه قم بالتمارين التالية:

تمارين البطن

عندما يستيقظ طفلك من قيلولته، ضعه على بطنه فوق بطانية نظيفة على الأرض.

عند الأطفال حديثي الولادة قم بهذا التمرين لبضع دقائق فقط في اليوم، لكن يمكنك زيادة مدة التمرين تدريجيا كلما تقدم طفلك بالعمر.

تستطيع أيضا أن تقوم بتمرين اخر إذا كنت ممن يخاف نوم طفله على الأرض، من خلال قيامك بالاستلقاء على ظهرك ووضع وجهة الطفل الأمامية على بطنك.

عندما يبدأ طفلك في ملاحظة الأشياء والوصول إليها، قم بتمرين البطن من خلال وضع إحدى الألعاب على الأرض، وساعده في الوصول إليها، هذا قد يعمل على تقوية عضلاته وتحفيزه الزحف والمشي.

يساعد تمرين البطن طفلك في تعزيز نمو الرقبة والكتفين والجذع لدية بشكل سليم، ومنع إصابته بمتلازمة الرأس المسطح.

تمارين البطن

تمارين الإصغاء

قم بالغناء والتحدث مع طفلك باستخدام نغمات مختلفة من الصوت لإثارة انتباهه، والتأكد من تفاعله مع المحيط.

نشاط خشخيشة الأطفال

ضع طفلك في حضنك، ثم قم بهز الخشخيشة بجانبه حتى تثير انتباهه، عندها حرك يدك للأعلى كلما حاول الوصول إليها، بعد فشله مرات عدة في الحصول على اللعبة  أعطه إياها.

هذا التمرين قد يعزز من نمو حاسة البصر لدى طفلك، وقدرته مسك الأشياء بيده.

خشخيشة الأطفال

  • الأطفال من 6 أشهر إلى سنة

التركيز الأكبر خلال هذه الفترة من عمر طفلك على الأنشطة التي من شأنها تطوير العقل.

طفلك الان في مرحلة محاولة فهم المفاهيم الكبيرة مثل السبب والنتيجة والهدف، لذلك قد تتمثل الأنشطة التي تساعده في استكشاف تلك الأفكار فيما يلي:

مفتاح الضوء

لا تحتاج إلى الكثير من العاب تنمية الفكر، التي من شأنها أن تساعد طفلك في الربط بين السبب والنتيجة، مفتاح ضوئي بسيط يمكن أن يفي بالغرض.

ضع طفلك في ذراع واحدة، وقم بإطفاء مفتاح الضوء ثم عد لتشغيله مرة أخرى، دعه يجرب فعل ذلك قد يشعر بسعادة غامرة لاكتشافه كيف يمكنه التأثير بما حوله، وهذا قد يحفزه أكثر لتقبل المزيد.

العب معه لعبة البيكابو

البيكابو هي لعبة مفضلة لدى الكثير من أطفال، تختلف تسميتها من مجتمع إلى اخر، وتقوم على إخفاء الوجه بيديك أو بقطعة قماش ثم إظهاره  ومفاجأة طفلك بقول"بيكابو".

هذه اللعبة عادة ما تظهر علامات السعادة والمفاجأة على وجه طفلك.

البيكابو

  • من عمر12- 18 شهر

خلال هذه المرحلة  مارس هذه الأنشطة لتطوير لغة طفلك وتعليمه المفردات.

مشاركة الطفل في الأداء

يمكنك الان البدء في تعليم طفلك مقاصد المفردات من خلال قولك للكلمة ثم مشاركته في الفعل، فمثلا قل له: "قم بالتصفيق"، وصفق معه.

الهدف من ذلك ليس حمل طفلك على طاعة كل ما تقوله، بل لتحسين مهاراته في اللغة والاتصال، فعندما تلفظ اتجاها ويفهمه ثم ينفذه، فإنه يعزز من لغته.

كلما تقدم طفلك في السن يزداد فهمه لمعاني المفردات، وهنا تزداد حاجتك لتطوير أدواتك في مشاركته، من خلال مشاركته في الاختيار، فبدلا من قولك: "التقط الكرة، قل له: "التقط الكرة الحمراء" عندما يكون هناك ألوان مختلفة من الكرات.

مشاركة الأطفال في الاداء

تقسيم الأشياء إلى فئات

الأداة الأكثر اثارة لطفلك هي تحديد الأشياء ووضعها في فئات، عادة ما يطبق هذا النشاط مع الحيوانات.

قد تحتاج إلى بعض صور الحيوانات، قم بالإشارة إلى الصورة ثم اسأله ما هذا؟ وكيف يكون صوته؟

هذا النشاط قد يعزز لدى طفلك القدرة على تحديد الهوية وينمي عضلات الفك لديه.

من قبل سلام عمر - الاثنين ، 12 فبراير 2018
آخر تعديل - الاثنين ، 19 فبراير 2018