تورم الجسم وانتفاخ القدمين بعد الولادة: معلومات هامة

من الشائع أن تصاب الحامل باحتباس السوائل في الجسم والأطراف، ولكن ماذا عن احتباس السوائل بعد الولادة؟ ما هي أسباب تورم الجسم وانتفاخ القدمين واليدين بعد الولادة؟ أهم المعلومات والتفاصيل في المقال التالي.

تورم الجسم وانتفاخ القدمين بعد الولادة: معلومات هامة

فلنتعرف فيما يلي على أهم المعلومات حول تورم الجسم وانتفاخ القدمين بعد الولادة، أو ما يسمى باحتباس السوائل بعد الولادة.

أسباب تورم الجسم وانتفاخ القدمين بعد الولادة

إليك قائمة بأهم الأسباب المحتملة التي قد تؤدي للإصابة بتورم الجسم وانتفاخ الأطراف بعد الولادة:

1. المحاليل الوريدية والمسكنات

قد تستدعي بعض الحالات إعطاء المرأة مسكنات لتخفيف الألم أو محاليل وريدية لمنع هبوط ضغط الدم لديها ولمنع إصابة جسمها بالجفاف أثناء عملية الولادة. 

وهذه المحاليل والأدوية هي سوائل إضافية قد لا يستطيع الجسم التخلص منها بسرعة، الأمر الذي يؤدي لتراكمها في الجسم لبعض الوقت بعد الولادة.

ويظهر هذا التراكم على هيئة تورم وانتفاخ في القدمين والجسم بشكل عام.

2. التغيرات الهرمونية

قد تتسبب بعض التغيرات الهرمونية التي تطرأ على جسم المرأة أثناء الحمل باحتباس السوائل لديها.

فعلى سبيل المثال، قد يؤدي ارتفاع نسبة هرمون البروجسترون أثناء الحمل إلى احتباس الماء والصوديوم في الجسم.

3. بعض المشاكل الصحية 

في بعض الأحيان قد تصاب المرأة بانتفاخ الجسم والقدمين بعد الولادة نتيجة إصابتها ببعض المشاكل الصحية أثناء الحمل أو بعد الولادة، وهي مشاكل قد تسبب احتباس السوائل في الجسم، مثل: 

4. أسباب أخرى 

بالإضافة لما ذكر أعلاه، قد تتسبب أمور أخرى بإصابة الحامل بتورم الجسم وانتفاخ القدمين بعد الولادة، مثل:

  • قيام المرأة بدفع الجنين إلى الخارج أثناء عملية الولادة، الأمر الذي قد يؤدي لدفع كميات إضافية من الدم والسوائل إلى الأطراف. وبالتالي تراكم السوائل واحتباسها في القدمين.
  • بقايا السوائل التي تراكمت في الجسم أثناء الحمل، خاصة لدى المرأة التي كانت مصابة باحتباس السوائل أثناء فترة الحمل.
  • الجلوس أو الاستلقاء لساعات طويلة بعد الولادة، فهذا قد يمنع الجسم من التخلص من السوائل الزائدة بشكل طبيعي وسريع.
  • تضخم الرحم أثناء الحمل وضغطه على بعض الأوعية الدموية التي تغذي الأطراف السفلية، الأمر الذي قد يعيق تدفق الدم إلى القدمين وبالتالي قد يؤدي لاحتباس السوائل وتورم القدمين.

أعراض تورم الجسم وانتفاخ القدمين بعد الولادة

هذه هي أهم الأعراض التي قد تظهر على المرأة المصابة باحتباس السوائل بعد الولادة:

  • عند الضغط على موضع التورم بالإصبع، يبدو وكأن الجلد ينخفض إلى الأسفل بشكل أشبه بحفرة صغيرة قبل العودة لوضعه الطبيعي.
  • تورم لا يظهر في الأطراف فقط، بل قد يمتد ليشمل أجزاء أخرى من الجسم، مثل البطن.
  • تمدد الجلد في مناطق التورم وإصابته بنوع من الالتهاب والانتفاخ واللمعان.

متى عليك القلق بشأن تورم الجسم وانتفاخ القدمين؟

عادة ما يتلاشى تورم واحتباس السوائل ما بعد الولادة بشكل طبيعي خلال مدة أسبوع أو أكثر قليلًا، ورغم أن احتباس السوائل غالبًا ما يكون طبيعيًا وغير خطير.

 إلا أن الأمر قد لا يكون كذلك دومًا، لذا على المرأة استشارة الطبيب بشكل فوري في الحالات التالية:

  • انتفاخ أو ألم شديد في قدم واحدة فقط دون الأخرى، فهذا قد يعني وجود جلطة دموية في القدم.
  • تورم حاد وشديد يرافقه ألم في الصدر أو انقطاع في النفس، فهذا قد يكون مؤشرًا على وجود جلطة دموية في الرئة.
  • إصابة المرأة بأي من الأعراض التالية التي قد تدل على الإصابة بارتفاع ضغط الدم: صداع حاد، ضبابية الرؤية، دوخة ودوار.
  • ظهور أعراض قد تدل على أن احتباس السوائل الحاصل ناتج عن مشكلة صحية خطيرة أخرى في جهاز الدوران، وهي اعتلال عضلة القلب ومنها: 
    • تعب وإرهاق.
    • خفقان القلب. 
    • التبول المتكرر ليلًا.
  • ظهور أعراض قد تدل على الإصابة بمقدمات ارتعاج ما بعد الولادة، وهي مشكلة صحية قد تظهر بعد الولادة بعدة أسابيع، وتشمل أعراضها ما يلي:

    • تورم الأطراف.
    • صداع حاد.
    • زيادة نسبة البروتين في البول. 
    • ألم في منطقة أعلى البطن،.
    • غثيان.
    • قلة التبول
    • ارتفاع ضغط الدم.
    •  تغيرات في الرؤية. 

نصائح لتسريع التعافي

قد يساعد اتباع النصائح والإرشادات التالية على تسريع التعافي من تورم الجسم وانتفاخ القدمين بعد الولادة:

  • تجنب مصادر الكافيين والصوديوم، أو التقليل منها قدر الإمكان.
  • تناول أطعمة غنية بالبوتاسيوم، مثل: الموز، المشمش، زبدة الفستق، الأفوكادو، السبانخ، العدس.
  • تناول كميات كافية من الماء يوميًا.
  • رفع القدمين للأعلى لفترات معينة يوميًا.
  • ارتداء الجوارب الضاغطة.
  • ارتداء ملابس فضفاضة طوال الوقت.
من قبل رهام دعباس - الثلاثاء ، 25 أغسطس 2020
آخر تعديل - الأحد ، 30 أغسطس 2020