لانك الأهم احجزي موعدك مع طبيب النسائية في عيادة ويب طب الإلكترونية
احجزي موعد في عيادة ويب طب الإلكترونية
يحدث التبويض عادةً في منتصف الدورة الشهرية، أي حوالي 14 يومًا قبل اليوم الأول من بدء الدورة الشهرية، وتُعد الأيام الخمسة التي تسبق التبويض مع يوم الإباضة؛ هي الأيام المناسبة للحمل، ويمكن للحيوانات المنوية العيش مدّة 5 أيّام داخل الجسم قبل إطلاق البويضة، ويمكن للبويضة العيش فقط لمدّة 12 إلى 24 ساعة، حيث أن فرصة الحمل تكون في أعلى مستوياتها في الأيام الثلاثة التي تسبق الإباضة، والآن إليك علامات التبويض بالصور:
تتغير الإفرازات المهبلية أثناء الدورة الشهرية، وتُعد الإفرازات المهبلية علامة أساسية على التبويض، حيث تتم ملاحظة تغيير في الإفرازات في وقت قريب من الإباضة، بحيث تصبح الإفرازات صافية وممتدة ولزجة قليلًا تشبه بياض البيض، وبعد الإباضة عند انخفاض فرصة الحمل، تميل الإفرازات إلى أن تصبح غامقة وسميكة أو قد تختفي تمامًا.
تزداد درجة حرارة الجسم الأساسية أثناء الراحة، أي أثناء فترة التبويض، وباستخدام مقياس درجة الحرارة بإمكانك التأكد من درجة حرارة الجسم، وعند ملاحظة ارتفاعها فإن فترة الخصوبة تكون خلال اليومين إلى الثلاثة أيام التي تسبق ارتفاع درجة الحرارة.
يمر عنق الرحم بمجموعة كبيرة من التغييرات أثناء فترة الإباضة، حيث يكون عنق الرحم لينًا ومفتوحًا ومرتفعًا ورطبًا، وبالنسبة لمعظم النساء يستغرق الأمر بعض الوقت للتمييز بين شكل عنق الرحم الطبيعي والتغييرات التي يمر بها عنق الرحم أثناء الإباضة.
يغير كلًا من البروجسترون والإستروجين من تناسق اللعاب قبل وأثناء التبويض، مما يتسبب في تكوين عدّة أنماط للعاب، قد يكون يشبه البلورات عند بعض النساء، وقد يؤدي التدخين والأكل وتنظيف الأسنان إلى إخفاء هذه التأثيرات وعدم ملاحظتها، لذا احرصي على مراقبة اللعاب بعناية.
تعاني بعض النساء من آلام خفيفة في المبيض قبل الإباضة أو أثناءها، وغالبًا ما يكون ألم المبيض المصاحب للإباضة ناتج عن نمو الجريب الذي يحمل البويضة الناضجة، ويسبب هذا الإحساس الشعور بالوخز أو الفرقعة، وقد تختلف هذه الأعراض وشدتها من شهر لآخر، وقد تعاني بعض النساء من ألم المبيض على جانبي الجسم في كل شهر، وقد يستمر الانزعاج لبضع لحظات فقط.
تتسبب الهرمونات التي ينتجها الجسم بعد الإباضة بالشعور بأن الثديين حساسان عند اللمس، وتُعد هذه علامة على حدوث الإباضة، لا يمكن التنبؤ من خلالها فقط بالإباضة، وبالرغم من ذلك قد يكون حنان الثدي أثرًا جانبيًا لأدوية الخصوبة ليس فقط علامة على التبويض.
تزداد رغبة المرأة في ممارسة الجنس خلال فترة التبويض، وتشعر أيضًا بالمزاج الجيد وتصبح أكثر جاذبية ومرحًا، وتختفي غالبًا مشاعر القلق والتوتر والاكتئاب حتى قبل فترة الإباضة مباشرةً.
يشبه سائل عنق الرحم بياض البيض، ويعد علامة على اقتراب موعد الإباضة، حيث أن لكل امرأة سائل عنق رحم مختلف ليس بالضرورة أن تكون جميعها متشابهة، ويحدث التبويض عادةً في اليوم الذي تكون فيه كمية السوائل المنتجة كبيرة جدًا.
