الجماع والحمل: على الاقل دعونا نتحدث!

بشكل عام يمكن تقسيم النساء الحوامل إلى ثلاث مجموعات:

• ثلث لا يغير من عادات الجنس أثناء الحمل
• ثلث ثاني تنخفض لديهن الرغبة الجنسية وعدد مرات الجماع
• وثلث آخر تشعرن بالإثارة الجنسية الشديدة وترتفع لديهن الرغبة الجنسية و الرغبة في الجماع.

علاوة على ذلك، تواجه بعض النساء هزة الجماع الأولى في حياتهن بالذات أثناء الحمل. حتى لدى النساء في هذه المجموعة هناك مخاوف حول تأثير الجماع على الحمل و سلامة الجنين.

أيضا من الناحية النفسية ومن حيث تصور الجسم الذاتي للمرأة، هناك اختلافات : هناك نساء يشعرن بالأنوثة والإثارة ولكن تتأثر آخريات جراء التغير في الوزن والتغيير سلبا في المظهر العام مما يسبب لهن الاكتئاب والشعور بأنهن فقدن أنوثتهن وأنهن غير مرغوب فيهن.

أحيانا يكون ذلك أيضا شعور الزوج، ولكن يتضح أنه بالنسبة لمعظم الرجال، فالمرأة الحامل على وجه التحديد تعتبر أكثر جاذبية. لا تصدق كل النساء غزل هؤلاء الرجال على الرغم من أنه يكون صادقا. ومع ذلك، من المهم أن يدعم الرجل ويشجع المرأة في بعض الأحيان من خلال إعطاء المديح لتعزيز ثقتها بنفسها.

الرجال أثناء الحمل يشعرون عموما برجولتهم بشكل أكبر بسبب نجاحهم بتخصيب زوجاتهم. تكمن الصعوبات لدى الرجال عادة ليس بتغير جسد المرأة، ولكن جراء المسؤولية الجديدة والحاجة لإعالة مخلوق جديد آخر. أحيانا يخاف الرجل من كونه لا يناسب دور الأبوة المقترب. هذه المخاوف تميز بشكل أكبر الحمل الأول.

هناك نسبة صغيرة من الرجال في الأساس في الأشهر الأخيرة من الحمل، عندما تصل بطن المرأة لأقصى حد يبدؤون بالتعامل مع المرأة كأم وأقل منه كزوجة وهذا يمكن أن يردع الرجل عن ممارسة الجنس مع شخصية لها صفة "الأمومة".

تنبع تغييرات مشاعر المرأة أيضا من التغيرات الهرمونية التي لا يتم التحكم فيها أبدا وبالتالي تميل بعض النساء إلى مشاعر الهشاشة والضعف وترتفع بالتالي حالات الاكتئاب أثناء الحمل وقرب موعد الولادة.

كما ذكر أعلاه، فالتغيرات في العادات الجنسية وأشكال الجماع والحمل ليست جميعها ضمن سيطرة  المرأة، ولكن لا شك أن لتعاملها الأولي ثقل كبير في ذلك. فالمرأة التي تحب الجنس وكانت دائما منفتحة وتميل له في الماضي عادة ما لا تشعر بالاختلاف أثناء الحمل. في المقابل فإن المرأة التي دائما ما كان الجنس ضمن آخر أولوياتها "تستغل" الحمل لتتجنب ذلك أكثر وأكثر.

ما الذي يمكن القيام به للتغلب على هذه الصعوبات؟

ليس هناك شك في أن كلمة السحر هي - التواصل. من المهم للأزواج التحدث والإفصاح لبعضهم البعض عما يشعرون ومن ماذا هم خائفون . هناك من الأزواج الذين يحاولون حماية بعضهم البعض، و بدون حوار، قد يعتقد الزوج أن الطرف الآخر لا يرغب فيه على الرغم من أن الآخر ببساطة يحاول حمايته والاهتمام به حيث أن الإثنين على حد سواء يرغبون بذات الأمر.

يمكن أيضا تغيير وتنويع عادات ممارسة الجنس على أساس الاحتياجات والقيود المفروضة على المراحل المختلفة من الحمل إضافة إلى تغيير وضعيات الولوج بحيث لا تسبب ضغوطا قوية على البطن ومن الجانب الآخر، عدم سقوط كل الوزن على الرجل.

ممارسة الجنس لا تعني دائما الجماع. هناك ما يعرف في اللغة الشعبية "المداعبة" هو في الواقع جزء من العلاقات الجنسية ويمكن تطويره أثناء الحمل عن طريق الذوق الشخصي وتذكر هذه التغييرات بعد الحمل أيضا . (اقرا المزيد حول الجماع اثناء الحمل)

ما يمنع فعله أثناء الحمل؟

• بشكل عام - طالما كان الحمل سليما لا مانع من ممارسة الجنس، شريطة أن تتم وفقا لإرادة ومتعة كلا الزوجين.