ما هو الضغط الطبيعي للحامل؟

يتأثر ضغط الدم عند الحامل نتيجة التغيرات الهرمونية والجسدية. فما هو الضغط الطبيعي عند الحامل؟ وما مخاطر ارتفاع ضغط الدم عند الحامل؟

ما هو الضغط الطبيعي للحامل؟

يجب على الحامل أن تتابع قراءات ضغط الدم عند الطبيب بشكل دوري للتأكد من صحتها وصحة الجنين، بحيث يختلف الوضع الطبيعي لضغط الدم من حامل إلى أخرى. 

الضغط الطبيعي للحامل

يتراوح الضغط الطبيعي للحامل ما بين 110/70 إلى 120/80، بحيث يمثل الرقم العلوي ضغط الدم الانقباضي، وأما الرقم السفلي فيمثل ضغط الدم الانبساطي. 

اختلاف ضغط الدم أثناء الحمل

يتغير ضغط الدم أثناء الحمل بسبب ارتفاع هرمون البروجيستيرون الذي يعمل على زيادة ارتخاء جدران الأوعية الدموية، فيؤدي ذلك إلى انخفاض ضغط الدم والشعور بالدوار أحيانًا خلال الستة شهور الأولى من الحمل. 

بعد إتمام الشهر السادس تقريبًا يعود ضغط الدم بالارتفاع تدريجيًا ويزداد ضخ الدم من القلب. ويعود الضغط إلى وضعه الطبيعي في الأسابيع الأخيرة ما قبل الولادة.

الحمل وارتفاع ضغط الدم

عند تسجيل قراءات  أكثر  من 140/90 عند الحامل يدل ذلك على ارتفاع في ضغط الدم، يقسم ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل إلى قسمين رئيسيين، وهما:

ارتفاع ضغط الدم المزمن، وهو ارتفاع في ضغط الدم ما قبل الحمل، وارتفاع ضغط الدم بسبب الحمل (Gestational hypertension)، الذي يشخص بعد  مرور 20 أسبوع على الحمل.

أعراض ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل

يمكن أن يسبب ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل بعض الأعراض، ومنها:

  • انتفاخ الأطراف.
  • صداع.
  • ضيق في التنفس.
  • الام في البطن.
  • غثيان.
  • استفراغ.
  • مشاكل في الرؤية.

مخاطر ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل

 يؤدي ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل إلى عدة مشاكل، منها:

1. قلة تدفق الدم إلى المشيمة

  في حال عدم وصول كميات كافية من الدم إلى المشيمة، فهذا يعني نقص في كمية الغذاء والأوكسجين التي تصل للجنين، والذي قد يؤدي إلى مشاكل وبطئ في عملية النمو، زيادة خطر الولادة المبكرة والوزن القليل للجنين.

2. انفصال المشيمة

 إن ارتفاع ضغط الدم الشديد قد يكون علامه من علامات تسمم الحمل، الذي يؤدي إلى مشكلة انفصال المشيمة، وفي هذه الحالة تنفصل المشيمة عن الجدار الداخلي في الرحم قبل موعد الولادة.

وفي حال حدوث ذلك يؤدي إلى نزيف شديد يهدد حياة الأم والجنين.

3. تقيد أو توقف نمو الجنين داخل الرحم

  قد يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى بطء أو توقف نمو الجنين.

4. مشاكل في أعضاء الجسم

 في حال عدم الحفاظ على ضغط الدم أثناء الحمل في المستويات الطبيعية، يمكن أن يؤثر سلبًا ويؤذي أعضاء الجسم مثل: الدماغ، القلب، الرئتين، الكلى والكبد. 

نصائح للحفاظ على ضغط الدم

يجب مراقبة ضغط الدم بشكل دوري، فقد يكون ارتفاعه إشارة إلى تسمم الحمل، إليك بعض النصائح للحفاظ على ضغط الدم ضمن المستوى الطبيعي:

  1. تابعي الطبيب بشكل دوري للاطمئنان على صحتك وصحة الجنين.
  2. تناولي الأدوية الخافضة لضغط الدم التي يصفها الطبيب.
  3. حافظي على نشاطك بقدر استطاعتك، ومارسي الرياضة الخفيفة على الأقل ثلاث مرات في الأسبوع.
  4. تناولي طعام صحي.
  5.  تجنبي الكحول والتدخين.
من قبل د. غفران الجلخ - الاثنين ، 15 يونيو 2020