علاج الكحة عند الاطفال بزيت الزيتون

يكثر في فصل الشتاء نزلات البرد والسعال، لذا نقدم لك طريقة علاج الكحة عند الاطفال بزيت الزيتون تفصيلًا.

علاج الكحة عند الاطفال بزيت الزيتون

نحن على يقين بأن معظمكم يعلم بالفعل الفوائد الصحية التي يتمتع بها زيت الزيتون، ولكننا اليوم سوف نتحدث عن اثاره في علاج الكحة عند الأطفال.

لماذا زيت الزيتون؟

علاج الكحة عند الاطفال بزيت الزيتون مفيد جدا لهم خاصة في سن العاشرة أو الثانية عشرة، حيث انهم يتعرضون الى مجموعة كبيرة من الفيروسات التي تسبب لهم بالعدوى، خاصة وان جهازهم المناعي لم يكتمل بعد لمكافحتها.

وحسب ما أوصت به مجموعة من الأبحاث العلمية، فمن المستحسن تجنب الأدوية لعلاج نزلات البرد والسعال عند الأطفال، معللة ذلك بأن تلك الأدوية قد تؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة لديهم لاحتوائها على نسبة عالية من المواد الكيميائية.

لذا يمكن علاج الكحة عند الاطفال بزيت الزيتون، وذلك لأنه ينتج بالوسائل الميكانيكية وبدون أي معالجة كيميائية، وبالتالي فهو نقي ولا يحتوي أي مواد مضافة أو معالجات حرارية وهذا ما يجعله صحي بامتياز.

الدراسات العلمية

تناولت العديد من الدراسات العلمية فوائد زيت الزيتون الصحية، الذي استخدم منذ القدم في إعداد الكثير من الأطباق الغذائية، الأمر الذي يؤكد أنه امن بالنسبة للأطفال الرضع.

وجاءت دراسة أعدتها جامعة مانشستر، لتؤكد مرة أخرى أن زيت الزيتون مفيد جدا في علاج الكحة عند الأطفال، وذلك بسبب احتوائه على العديد من الأحماض الدهنية مثل حمض الأوليك وحمض النخيل، بالإضافة مركبات الستيرول والسكوالين النباتية.

القيمة الغذائية لزيت الزيتون

تحتوي ملعقة واحدة من زيت الزيتون على:

  • السعرات الحرارية: 119.
  • الدهون: 13.50 جرام.
  • الدهون المشبعة: 2 جرام.
  • فيتامين ك: 8.1 ميكروجرام.
  • فيتامين هـ: 1.8 ملجرام.
  • لا يحتوي على أي من الكربوهيدرات، الألياف، البروتين.

إلى جانب احتوائه على العديد من الأحماض الدهنية وذلك حسب النسب التالية:

  • حمض الأوليك: 55 - 83 %.
  • حمض اللينوليك: 3.5 - 21 %.
  • حمض البالمتيك: 7.5- 20 %.
  • حامض دهني: 0.5 - 5%.
  • حمض ألفا لينولينيك: 0 - 1.5 %.

علاج الكحة عند الاطفال بزيت الزيتون

تعرفي على فوائد زيت الزيتون لعلاج الكحة عند الاطفال:

1- يحارب الكحة

ملعقة صغيرة من زيت الزيتون المخلوط مع القليل من السكر، تعمل على علاج الكحة عند طفلك، وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة مثل هيدروكسي أرسولول التي تحارب الجذور الحرة في الجسم وتعزز من نظام جهاز المناعة.

للامهات الباحثات عن علاج منزلي سريع لتقليل من نوبات السعال، لا تترددي في استخدام زيت الزيتون فهو يعمل على تليين حلق طفلك بشكل طبيعي، وبالتالي يقلل من رغبته في السعال ويمنحه الراحة والترطيب المطلوبين.

2- مضاد للالتهابات

وفقا للباحثين في مركز Monell Chemical Senses، فإن الجزء الخلفي من الحلق لديه مستقبلات تتعرف بشكل جيد على مضادات الالتهاب المتوفرة في زيت الزيتون البكر والمعروفة ب (oleocanthal).

لذا يمكن لزيت الزيتون أن يعالج الكحة عند الاطفال عن طريق التقليل من التهاب الحلق، وذلك بنفس الطريقة التي يعمل بها دواء الإيبوبروفين المضاد للالتهابات.

3- التنفس بشكل أفضل

من أجل علاج البرد والسعال بشكل طبيعي في المنزل، ننصحك بتحضير حمام دافىء لطفلك، من ثم تدليكه بزيت الزيتون مع إضافة بضع قطرات من الزعتر أو المريمية أو زيت الكافور.

هذه الزيوت الأساسية تساعد على فتح المسالك الهوائية وتسمح لطفلك التنفس بشكل أسهل.

4- التخلص من البلغم

زيت الزيتون هو مصدر جيد للدهون غير المشبعة، والمفيدة في علاج الاحتقان ونوبات البرد، لذلك سارعي باستخدامه في اعداد الاطباق التي يحبها طفلك.

من جهة أخرى يساعد شرب زيت الزيتون الدافىء في تفتيت المخاط المتجمع في الصدر والتخلص من السموم وترطيب في الحلق.

يمكنك إضافة بعض المنكهات الطبيعية مثل العسل والليمون لتقليل من مذاقه الحاد وبالتالي تشجيع طفلك على تناوله.

طرق علاج الكحة عند الاطفال بزيت الزيتون

يعد زيت الزيتون كبديل طبيعي عن أدوية السعال، لذا نقدم لك الوصفة التالية لعلاج الكحة عند الاطفال:

المكونات

قومي بإعداد المكونات التالية:

  • 1/4 كوب عصير الليمون.
  • 1/4 كوب من العسل.
  • 1/2 كوب من زيت الزيتون.

الطريقة

عليك باتباع الخطوات التالية للحصول على النتائج المرجوة:

  • يسخن 1/2 كوب من زيت الزيتون.
  • يمزج مع العسل والليمون.

استعملي ملعقة كبيرة من شراب السعال الطبيعي كل ساعتين إلى ثلاث ساعات للمساعدة في تهدئة الحلق.

علاج الكحة عند الرضع بزيت الزيتون

تنصح الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال باعتماد الأم على الرضاعة الطبيعية لعلاج رضيعها من السعال، إذ أن حليب الثدي يزيد من فعالية جهاز المناعة لديه لمحاربة الأمراض بأنواعها.

لكن يمكن اللجوء إلى زيت الزيتون من أجل تهدئة أعراض السعال أو الكحة والتمتع بالنوم الهادئ خلال الليل.

كذلك ينصح الأطباء باستخدام زيت الزيتون للأطفال الذين يعانون من انخفاض الوزن عند الولادة أو الذين يعانون من صعوبات في التغذية.

طريقة استخدام زيت الزيتون للرضع

اليك طريقة الاستخدام الامنة لزيت الزيتون لدى الأطفال الرضع، تعرفي عليها:

  • اخلط ثلاث إلى أربع ملاعق صغيرة من زيت الزيتون مع قطرتين إلى ثلاث قطرات من إكليل الجبل الأوكاليبتوس، ​​وزيت النعناع.
  • قومي بتدليك صدر وظهر الرضيع في هذا الخليط .
  • اتركيه لمدة 15 إلى 20 دقيقة .
  • قومي بشطفه جيدا بالماء الفاتر.
  • ننصحك باستخدام هذه الخليط قبل النوم فهو يساعد طفلك على الاسترخاء.

هل يمكن استخدام زيت الزيتون في أذن وأنف الطفل؟

من الممارسات الشائعة لدى بعض الأمهات استخدام زيت الزيتون لتنظيف أنف الطفل أو اذنه، ولكن من الافضل تجنب وضعه في هذه الأماكن منعا لانتقال العدوى.

من قبل رانيا عيسى - الاثنين ، 14 يناير 2019
آخر تعديل - الاثنين ، 8 أبريل 2019