زيت كبد الحوت للاطفال: هل هو آمن؟

يوفر زيت كبد الحوت فوائد كبيرة لصحة الإنسان، وخاصة الأطفال حيث يقلل من حدوث الكساح، فما هي فوائده الأخرى للطفل؟

زيت كبد الحوت للاطفال: هل هو آمن؟

غالبا ما يلجأ البعض لاستخدام زيت كبد الحوت لحل بعض المشاكل الموجودة عند الأطفال مثل مشاكل الكساح وصعوبة المشي، فما هي فوائد الزيت الأخرى للاطفال؟

يعتبر زيت كبد الحوت من الزيوت ذات اللون الأصفر ويمتلك رائحة كرائحة السمك، بحيث يتم استخراجه من كبد الحوت باستخدام طرق معينة.

يحتوي زيت كبد الحوت على نسبة كبيرة من فيتامين A وD، التي تساعد على حماية الأوعية الدموية الموجودة في الدماغ ويمنع التهابها وتلفها.

كما ويساهم ايضا في تنظيم مستوى السيروتونين (ناقل عصبي يؤثر على مزاج الانسان ويمنع الاصابة بالاكتئاب) لذلك يسمى هذا الزيت بملك دهون العقل.

ما هي فوائد زيت كبد الحوت للاطفال؟

يقدم زيت كبد الحوت العديد من الفوائد التي تجعل منه أهم الزيوت التي يمكن استخدامها للطفل منها:

  • منع العدوى

يعمل زيت كبد الحوت على تعزيز جهاز المناعة لدى طفلك بسبب احتوائه على نسبة عالية من فيتامين D مما يقلل من نوبات البرد والانفلونزا عند الأطفال.

  • يقلل من خطر الاصابة بالنوع الأول من داء السكري

يعتبر داء السكري من أمراض المناعة الذاتية التي تحدث عند الأطفال في بعض الأحيان  لأسباب قد تكون مجهولة.

أثبتت العديد من الدراسات أن زيت كبد الحوت قد يحد من خطر الإصابة من النوع الأول من داء السكري بسبب محتواه العالي من فيتامين D.

ولكن لا توجد هناك الكثير من الدراسات التي تثبت دور فيتامين D في علاج داء السكري، لذلك لا بد من أخذ الاستشارة الطبية عند استخدامه

  • الحفاظ على صحة العين

يحتوي زيت كبد الحوت على نسبة عالية من فيتامين A وفيتامين D، اللذان يعملان على الحفاظ على رؤية طبيعية لدى الأطفال على المدى الطويل.

كما يعتبر فيتامين A من مضادات الأكسدة الضرورية بالجسم والذي يمنع الإصابة بداء الجلوكوما وهو مرض يصيب العين ويدمر العصب البصري والذي يمكن ان يؤدي الى فقدان البصر.

كما ويساعد المحتوى العالي من الأوميغا 3 في زيادة تدفق الدم إلى العينين مما يساعد في تقوية بصر طفلك والحفاظ عليه على المدى الطويل.

  • يقلل من فرص الاصابة بمرض الكساح

يعتبر مرض الكساح من الاضطرابات التي تصيب العظم عند الصغار بسبب النقص الحاد في فيتامين D وعدم التعرض لأشعة الشمس بشكل كافي، بحيث تكون العظام لينة ذات تشوهات.

وبمجرد إدراج زيت كبد الحوت ضمن النظام الغذائي للطفل سوف تصبح معدلات فيتامين D ضمن المستوى الطبيعي وبالتالي تقل نسب الاصابة بالكساح.

يمكن تدليك جسم الأطفال الذين يعانون من صعوبة بالمشي بزيت كبد الحوت للمساعدة في تحسين الجهاز الحركي لديهم.

  • يحد من الاكتئاب

زيت كبد الحوت يحتوي على نسب عالية من أحماض الأوميغا 3 التي أثبتت العديد من الدراسات فعاليتها في التقليل من الاكتئاب وتحسين الحالة المزاجية لديهم.

  • يقوي وظائف الدماغ المختلفة والقدرات العقلية لدى الطفل

تعتبر مركبات الأوميغا 3 من أهم المواد التي تدخل في بناء خلايا دماغ طفلك وتكوينها على أكمل صورة.

  • يقوي قلب الطفل

يعمل زيت كبد الحوت على تقوية قلب طفلك وحمايته من العديد من الاضطرابات والأمراض التي قد تصيبه على المدى البعيد لاحتوائه على العديد من مضادات الأكسدة.

زيت كبد الحوت للاطفال: هل هو امن؟

هناك بعض الأعراض التي قد تظهر على طفلك عند استخدام زيت كبد الحوت ينبغي الحذر منها مثل:

  • إصابة الطفل بالغثيان والتقيؤ
  • قد يصاب الطفل بحرقة المعدة لذلك يجب الانتباه إلى الكميات المعطاة للطفل
  • قد يرفع من معدلات الحاجة للتبول عند طفلك
  • قد يعرض الطفل لخطر الاصابة بمرض التليف الكبدي أو اضطرابات الكبد.

لذلك قبل استخدام زيت كبد الحوت لطفلك ينبغي عليك استشارة الطبيب أولا لإجراء بعض الفحوصات الطبية التي تقرر امكانية استخدام طفلك لذلك الزيت.

من قبل مجد حثناوي - الأربعاء ، 22 مايو 2019