كل ما تريد أن تعرفه عن استخدام قشر القهوة للحامل

من قبل د. اسيل متروك - الأحد , 1 نوفمبر 2020
كل ما تريد أن تعرفه عن استخدام قشر القهوة للحامل

هل سبق لك أن سمعت بشاي قشر القهوة أو ما يسمى شاي الكاسكارا؟ هل استخدام قشر القهوة للحامل مضر أم مفيد؟ إليك الإجابة

يعرف شاي قشر القهوة بشاي الكاسكارا وهذه التسمية اسبانية الاصل معناها قشرة او غلاف، يتم تحضير هذا الشاي من قشور القهوة المجففة. فما هي مضار وفوائد قشر القهوة للحامل؟ لتعرف اكثر اقرا المقال.

ما هي فوائد شاي قشر القهوة للحامل؟

من فوائد قشر القهوة للحامل الاتي:

  • يحتوي شاي قشر القهوة على مركبات البوليفينول التي تعمل كمضادات للاكسدة، وتكسبها اهمية في المساعدة في الحماية من العديد من الامراض كالسرطان وامراض القلب والاوعية والسكري وهشاشة العظام وامراض التاكل العصبي مثل الزهايمر والباركنسون. 
  • احتوائه على الكافيين يجعله مصدر للطاقة، يحسن المزاج، الذاكرة، والادراك. 

ما هي مضار شاي قشر القهوة للحامل؟

هناك العديد من مضار قشر القهوة للحامل ومنها:

  • اثبتت الدراسات ان تناول المشروبات الغنية بالبوليفينول بالثلث الاخير من الحمل قد يتسبب بالاغلاق المبكر للقناة الشريانية، وينتج عن ذلك مضاعفات خطيرة منها: ارتفاع الضغط الرئوي الدائم، فشل البطين الايمن في القلب، استسقاء الجنين، وقد يؤدي بالنهاية الى وفاة الجنين. 
  • نضرا لمضار الاكثار من تناول الكافيين اثناء الحمل فقد اوصت الكلية الامريكية لاطباء النساء والتوليد انه لا يوجد ضرر على الحامل اذا لم يزد استهلاكها للكافيين عن 200 ميللغرام باليوم، اي ما يعادل 885 ملليليتر (تقريبا 4 اكواب) من شاي قشر القهوة. 

لكن في حال زادت الكمية عن 200 ملليغرام باليوم فان ذلك يعرض الحمل للعديد من المخاطر ومنها:

  • امراض القلب والاوعية الدموية: يمكن ان يسبب الكافيين العديد من المشاكل في القلب والاوعية الدموية لدى الجنين، مثل عدم انتظام نبضات القلب، تسارع نبضات القلب.
  • تاخر النمو؛ قد يؤثر الكافيين على تطور دماغ الجنين والذي بالتالي سينعكس سلبا على نموه.
  • الانيميا (فقر الدم)؛ وهي حالة مرضية تنتج من نقص كريات الدم الحمراء او الهيموغلوبين في الدم، حيث يقلل الكافيين من قدرة الجسم على امتصاص الحديد من الاكل ويسبب ذلك خطرا على الصحة اثناء الحمل. 

كنتيجة يشكل قشر القهوة خطرا على الحامل ما لم يتم تناوله بكميات قليله والابتعاد عن تناوله بالثلث الاخير من الحمل.

ابرز المعلومات عن شاي قشر القهوة

يتم تحضير شاي قشر القهوة عن طريق نقع قشور القهوة بعد تجفيفها في الشمس بالماء الساخن.

يحتوي شاي قشر القهوة على 226 ملليغرام/لتر كافيين، و 283 ملليغرام/لتر من معادلات حمض الغاليك والتي تمثل جميع مركبات البوليفينول في المستخلص.

يتميز طعم شاي قشر القهوة بانه حلو المذاق، طعمه يشبه طعم الزبيب وبعض الاحيان يعطي طعما شبيه بطعم التفاح او البرتقال او القرفه، يختلف الطعم باختلاف مكان زراعة ثمار القهوة وطريقة حصادها وتحضيرها.

تعرف على فوائد شاي الماتشا للشعر

تعرف في هذا المقال على أهم فوائد شاي الماتشا للشعر.

كمية الكافيين في الطعام والمشروب

إليكم دليل كميات الكافيين في طعامنا ومشروباتنا، والكمية..

فوائد وأضرار شاي الياسمين

إليك فوائد وأضرار شاي الياسمين.

الشاي الأبيض أم الأحمر!

ما الفرق بينهما؟ وأيهما الأفضل لك؟

الغوارانا

ما هي الغوارانا؟ ما هي فوائدها العديدة المحتملة للصحة؟..

الحامل والسكر

الحلويات والحامل هل هذه العلاقة ممكنة؟ شاهدوا ما يلي

قشر الموز لتبييض الأسنان بالصور

هل حقًا الموز فعال في تبييض الأسنان؟ إليك كافة..