أسباب مرارة الفم في الحمل

تُصاب المرأة الحامل بالعديد من الأعراض المزعجة خلال حملها، ومن هذه الأعراض الشعور بالمرارة في الفم، فما أسبابها؟ وكيف يمكن التخلص منها؟

أسباب مرارة الفم في الحمل

تسبب مرارة الفم، أو ما يسمى بـ Dysgeusia اختلالًا في التذوق عند الكثي، وقد تكون بسبب الاثار الجانبية لعدد من الأدوية، أو عرض من أعراض الإصابة ببعض الأمراض، ولكنها من الممكن أن تصيب المرأة خلال حملها بسبب التغيرات الهرمونية. 

أسباب مرارة الفم في الحمل

زيادة مستويات هرموني الإستروجين والبروجستيرون ضرورية لأنها تقوم بتهيئة جسم الأم لنمو الجنين، ولكنها السبب الرئيسي وراء العديد من الأعراض، مثل الإرهاق، والغثيان، ومرارة الفم في الحمل. 

فقد يؤدي تغير مستويات الهرمونات إلى العديد من التغيرات الحسية وتغيرات في الشهية، مثل الرغبة الشديدة بتناول أطعمة لم تكن مرغوبة قبل الحمل، أو تحول مذاق بعض الأطعمة اللذيذة إلى السيء. 

وبالرغم من كون مرارة الفم شعورًا مزعجًا إلا أنه لا يعد مؤشرًا خطيرًا خلال فترة الحمل، إذ أنه قد يقل تدريجيًا عند انتهاء الثلث الأول من الحمل ويختفي تمامًا بعد الولادة.

أسباب أخرى لمرارة الفم في الحمل

هناك عوامل أخرى غير تقلبات الهرمونات تسبب مرارة الفم في الحمل، نذكر منها:

  • نقص في الفيتامينات. 
  • اثار جانبية لبعض الأدوية والمكملات الغذائية. 
  • الالتهابات البكتيرية .
  • العلاج بالإشعاع
  • الملوثات. 
  • السكري. 
  • التهاب اللثة. 
  • السرطان.
  • التدخين. 
  • الشقيقة. 
  • الإمساك. 
  • الحساسية. 
  • داء المبيضات الفموي

أعراض مرارة الفم

قد تصاحب مرارة الفم أعراضًا أخرى مزعجة، منها:

  • رائحة فم كريهة. 
  • الغثيان.
  • الإرهاق. 
  • جفاف الفم
  • الام في الفم. 
  • الام في المعدة. 
  • الشعور بطعم معدني في الفم.

نصائح للتخلص من مرارة الفم

إذا لم تخف حدة مرارة الفم بعد الثلث الأول من الحمل أو تختفي بعد الولادة، ينصح باستشارة الطبيب لاستبعاد أي سبب اخر قد يؤدي إلى نفس الحالة. ويمكن التخلص من مرارة الفم بطرق عديدة، منها:

  1. مضغ العلكة الخالية من السكر. 
  2. تناول المطعومات الباردة، مثل رقائق الثلج. 
  3. تناول الأطعمة الحارة. 
  4. تناول الأطعمة المالحة، مثل المخللات، والتفاح الأخضر، والبسكويت المملح. 
  5. شرب المشروبات الحمضية. 
  6. تناول الأطعمة المنقوعة في الخل.
  7. الحرص على تناول فيتامينات الحمل. 
  8. الاعتناء بصحة ونظافة الفم والأسنان، وتنظيفهم يوميًا باستخدام الفرشاة والمعجون، وخيط تنظيف الأسنان، وغسول الفم. 
  9. الإكثار من شرب السوائل خلال اليوم. 
من قبل د. جود شحالتوغ - الاثنين ، 15 يونيو 2020